腌制水嫩鸡胸肉

作者： 酥酥麻麻爱吃辣

用料

• 鸡胸肉 1000克
• 大蒜粉 3克
• 白胡椒粉 2克
• 盐 10克
• 糖 10克
• 清水 220克
• 淀粉 80克
• 小苏打 4克

腌制水嫩鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

每块鸡胸肉片成3-4片，然后加入所有调料搅拌均匀冷藏腌制一夜，第二天就可以直接油煎了，或分装冷冻，冷冻的提前放到冷藏解冻吃口感更好。

菜谱创建时间：2025-10-14 09:49:00