菜花炒肉

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作者：极其挑剔的天津人

一道比肩饭店味道优健康的菜花

用料

菜花炒肉的做法步骤

步骤 1

菜花备好放盆里加一勺盐一些面粉，才容易洗净，锅里少油煎一下菜花，六七成熟盛出，锅开大火下肉炒两下变颜色放葱姜蒜翻炒出味，下菜花，翻炒几下盛出

菜谱创建时间：2025-10-11 16:14:30

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