【🌟无糖豆浆】南瓜豆浆+花生桂圆

作者： 进进的玻璃碗厨房

南瓜🎃：健脾养胃 花生🥜：含锌，提高免疫力 桂圆：含铁、钾，益气血 黄豆的好，有不少 🍭热量：126大卡 👅口感：🌟🌟🌟🌟🌟，微甜，不过稠，也不稀

用料

• 黄豆 10g
• 花生 10g
• 南瓜 60g
• 桂圆干 5颗
• 水 300ml

【🌟无糖豆浆】南瓜豆浆+花生桂圆的做法步骤

步骤 1

全部丢破壁机，豆浆模式，300ml水，完成啦！

菜谱创建时间：2025-09-27 09:13:56