当DeepSeek说我的养胃汤方很优秀？

作者： Alisze77

刚好胃不舒服获得了宝贝的及时雨砂仁根，是调理脾胃的好物，所以就想利用山药一起炖一道养胃汤。凭着喜好胡乱在冰箱中搭配了一些药材，但还是觉得问问DeepSeek有没有搭到相克属性的料，没想到它说这是一道非常经典且优秀的养生药膳汤方呢！不仅可以去广东湿，调理脾胃之余补充气血哦！

用料

• 乌鸡 半只
• 砂仁根 10-15克
• 新鲜山药 2根
• 玉竹 10克
• 茨实 10克
• 红枣 2颗
• 枸杞 10克
• 生姜 3大片
• 水 适量
• 盐 适量

当DeepSeek说我的养胃汤方很优秀？的做法步骤

步骤 1

具体的每种药材属性点击大图，具体用量自己看着来～

步骤 2

削皮砂仁根，和玉竹茨实红枣一起泡15分钟

步骤 3

切山药和姜段备用

步骤 4

乌鸡去除了皮和皮下脂肪

步骤 5

加些许姜葱去血水

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步骤 6

步骤 6

洗净的乌鸡和药材一并加入炖盅，添加适量水

步骤 7

熬1.5小时左右加入山药段

步骤 8

继续熬煮1.5-2h,最后快好的时候撒枸杞和盐

菜谱创建时间：2025-09-24 02:33:01