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菜干烧骨胡萝卜粥

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作者: 科学做饭_

用料

菜干烧骨胡萝卜粥的做法步骤

步骤 1

1. 准备工作: ①泡发菜干:将 8克菜干 洗净,用温水浸泡30分钟至软。捞出切碎,泡菜干的水过滤备用。 ② 处理烧骨:取 80克烧骨,用开水快速冲烫10秒,捞出备用。这一步能降低咸度,避免粥过咸。 ③处理大米: 80克大米 淘洗干净。

步骤 2

2. 入锅: ①将淘洗好的米、处理好的烧骨、切碎的菜干、胡萝卜丁、姜片、陈皮全部放入电饭煲内胆。 ②加入 1200毫升清水 和 50毫升泡菜干的水。 ③总液体量约为1250毫升,这是2升电饭煲煮粥的安全水位线,距离最高容量还有空间,可以有效防止溢锅。

步骤 3

3. 烹煮: ①盖上盖子,选择电饭煲的 【煮粥】模式。 ②让程序完整运行一次(通常为1-1.5小时)。

步骤 4

4. 调味: ①程序结束后,打开锅盖。 ②用勺子搅匀,此时粥已非常绵滑。 ③捞出烧骨,将肉拆下来放回粥里(方便食用),丢弃骨头。 ④撒入 少许白胡椒粉 提鲜增香。 ⑤尝一下味道,因为烧骨咸度不同,但绝大多数情况下都无需加盐。

步骤 5

5.如果想多做一点冷冻(基于本配方) ①将煮好的粥趁热分装到可微波加热的玻璃饭盒中,装7分满。 ②打开盖子,让粥在室温下完全冷却。 ③盖上盖子,放入冰箱冷冻室。 ④吃的时候,取出冷冻粥,表面淋上2汤匙(约30ml)开水,盖上微波炉专用盖(留缝),用中高火加热5-7分钟,中途搅拌一次,即可恢复绵滑口感。

菜谱创建时间:2025-09-21 11:58:53
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