荷兰豆炒鱿鱼

作者： 厨娘-小温

非常清爽的一道菜‼️荷兰豆炒鲜鱿鱼 夏天很热不喜欢吃太油腻的姐妹还在减脂期的可以看过来！！！家常菜上必不可缺的一道菜，荷兰豆翠绿爽口，鱿鱼鲜嫩，做法超级简单，大人小孩都爱吃～

用料

• 荷兰豆 200g
• 芹菜 适量
• 鱿鱼 2只
• 葱姜蒜 适量
• 小米辣 看喜欢可放可不放
• 酱油/蚝油/盐 适量

荷兰豆炒鱿鱼的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

步骤 4

菜谱创建时间：2025-09-08 20:44:34