西蓝花口蘑炒虾仁

作者： 杨筱帅

减脂餐

用料

• 西兰花 一颗
• 口蘑 一份
• 虾仁 一份
• 生抽 少许
• 黑胡椒粉 少许

西蓝花口蘑炒虾仁的做法步骤

步骤 1

备菜: 虾仁 生抽+胡椒粉 腌一下 西蓝花 焯水 一分钟捞出 口蘑切厚片 热油 翻炒虾仁变色 加入口蘑 出水分 加入西蓝花和黑胡椒粉调味

菜谱创建时间：2025-09-05 13:18:37