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菌菇豆腐汤(减脂餐)

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作者: 月月的妈66
今天给大家分享一款秋日减脂必备的低脂低卡的菌菇豆腐汤,嫩滑爽口营养健康,根本不必担心长肉肉,既美味又饱腹,简直不要太棒啊!

用料

菌菇豆腐汤(减脂餐)的做法步骤

步骤 1

鸡蛋直接打入锅中煎一下,然后用铲子边炒边切成小块。

步骤 2

加一碗清水,然后加一点生抽和耗油,再放少许盐和松茸鲜提鲜。

步骤 3

汤煮开后加入豆腐和菇类煮5~8分钟即可出锅。

步骤 4

出锅放入青菜,再撒一点葱花或香菜末,然后再滴几滴香油。

步骤 5

就这么简单,这道豆腐菌菇汤不仅做法简单,而且汤汁鲜美,喝起来一点负担都没有。

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步骤 6
步骤 6

口感清淡而不油腻,既健康养生又简单易做,最适合在秋季食用。

菜谱创建时间:2025-09-04 21:54:46
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