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【宝宝辅食】双瓜虾仁蒸饺

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谁能拒绝得了,这种薄皮儿大蒸饺!!吃着清爽不腻,还能祛湿除燥热,比我之前做过的很多素馅饺子都要鲜。正值夏末秋初,暑热未退秋燥又来,一热一燥夹着湿气,就是这个双瓜蒸饺登场的时候。黄瓜加上西葫芦,两个鲜味很足的瓜菜。一边带走湿垃圾,一边还能给我们补充水分。

用料

【宝宝辅食】双瓜虾仁蒸饺的做法步骤

步骤 1

黄瓜、角瓜都提前擦丝,切出来的太粗了,还是擦丝更适合拿来做馅。

步骤 2

做这种瓜菜馅的统一步骤,就是加点盐腌一下,给瓜菜中的水分腌出来。

步骤 3

虽然不加肉,但想要让馅料的香味够足,鸡蛋是必不可少的。

步骤 4

照旧是炒到蛋碎定型,再放入适量的虾皮提鲜,剩下的放凉备用就行。

步骤 5

这时候的黄瓜、角瓜都腌得差不多了,挤出水分、剁碎。

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步骤 6
步骤 6

和蛋碎、虾仁丁还有你们想要加进去的配菜混合好,等着调味吧。

步骤 7

我不喜欢吃味道太重的,香油、素蚝油和松茸鲜按照自家的口味放进去,搅拌均匀。

步骤 8

我用的是现成的饺子皮,包的时候就需要擀薄,再在边缘的位置抹点水。你们也可以自己做一份饺子皮,也都没问题。

步骤 9

就是包饺子的手法,但馅你们可以多塞一点。

步骤 10

蒸锅来做,水开后蒸10分钟,熟透就能盛出来。

步骤 11

很多时候我们做饭难,不是孩子挑,就是不知道怎么搭。 像是今天这种薄皮蒸饺,是多大的孩子都会爱吃的,清爽鲜嫩,还没什么怪味儿。

步骤 12

虾仁比肉馅更适合搭配这种瓜菜,再加上虾皮,有种鲜上加鲜的感觉。 我特别建议就现做现吃,不会流失水分,也没有复热那种瘫软的口感,不吃到撑都停不下筷!

菜谱创建时间:2025-09-04 09:01:48
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