入秋润燥汤

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作者：心菲麻麻

发现黑豆真是一个好东西，具有补肾，抗氧化，改善肠道，调节血脂，入秋了，煲个入秋润燥汤喝。

用料

黑豆，莲子，百合，淮山，红枣，猪骨

入秋润燥汤的做法步骤

步骤 1

猪骨焯水洗干净血沫，把所有材料放入砂锅，大火煲滚转中小火煲一小时，就可以加盐饮用。

菜谱创建时间：2025-09-03 10:12:41

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