一人食-玉米山药薏米糊

作者： 一颗红矮星

用料

• 玉米 30克
• 山药 50克
• 薏米 15克
• 糯米/糯米粉 15克
• 红枣 3颗
• 花生 15克
• 白糖 5-10克
• 牛奶/清水 400毫升
• （玫瑰花瓣）

一人食-玉米山药薏米糊的做法步骤

步骤 1

将食材洗净去核放入破壁机中，按辅食键

菜谱创建时间：2025-08-27 20:07:14