五黑谷物杂粮粥

作者： Iris宅星人

由于家里我一个人喝粥，所以我喜欢一次性煮一锅，分成小份冷冻起来。 2杯米我做出了8份，一份是我一顿的量，我一般在早餐的时候吃。这个小盒子的容量是350ml。 完成之后2盒放冷藏，6盒放冷冻。 冷冻的吃之前的前一晚，拿出来放冷藏解冻，当天拿出来微波炉1000W转1分半。

用料

• 五黑谷物杂粮粥米 2杯（就是电压力锅配的量杯）
• 水 电饭煲刻度线1.5杯位置
• 黄冰糖 2汤勺半

五黑谷物杂粮粥的做法步骤

步骤 1

2杯杂粮粥米淘洗后浸泡两小时

步骤 2

浸泡好的粥米倒入电饭煲，水加至粥1.5杯米位置，加入2汤勺半的黄冰糖

步骤 3

选择清香煮粥模式运行32分钟

菜谱创建时间：2025-08-19 16:51:09