①西兰：花3-4朵 ②胡萝卜：5-6片 ③鸡蛋：1颗 ④西兰花，胡萝卜 ，加清水煮8分钟，剁碎碎 +一颗鸡蛋，松鲜鲜调味。充分搅拌均匀 ⑤辅食碗底刷油，底部铺吸油纸。盖保鲜膜扎好孔 ⑥水开上锅蒸20分钟，焖2分钟。 孩子不爱吃蔬菜，容易便秘，长不高。试试这样做适合9个月以上宝宝锻炼宝宝咀嚼和吞咽，