辣炒鸡胸，减脂必备！

作者： 健身的Joon

用料

• 鸡胸肉 一块
• 料酒 适量
• 生抽 适量

辣炒鸡胸，减脂必备！的做法步骤

步骤 1

辣椒切段，我这里用的螺丝椒，不会很辣，而且还能补充膳食纤维和维c。鸡胸肉切片后用料酒生抽胡椒粉玉米淀粉腌制一下。

步骤 2

热锅冷油下鸡胸肉，中小火炒到两面变色即可

步骤 3

加入辣椒，爱吃辣的可以放一些小米辣。在加入适量老抽少量生抽，盐，辣椒粉，临出锅前加入孜然粉。即可出锅

步骤 4

装盘上菜

菜谱创建时间：2025-08-15 12:38:43