鸡胸肉用大蒜、蜂蜜、盐、黑胡椒、生抽腌制1~2个小时。
锅中倒入少许油，用油刷刷开，放入鸡胸，微微煎一下，倒入少许清水，盖上锅盖，开中小火煎5分钟。
5分钟后开盖，翻面，倒入少许清水，继续煎5分钟即可。
将鸡胸肉切成适合的大小，刷上锅中留有的酱汁，就可以美美地享用啦。