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自发面粉馒头

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小时候,奶奶总在天没亮时就钻进厨房。灶膛里的火光映着她的白发,蒸笼里腾起的白雾裹着麦香,在寒冬的清晨漫出窗棂。 那时我总扒着门框等,看她揭开蒸笼的瞬间,白雾轰然散开,露出一屉胖乎乎的馒头。它们个个圆滚滚的,表皮光滑得像抹了层薄霜,捏起来软乎乎的,却透着股韧劲。奶奶会先捡最暄的那个,在我手心滚两圈,烫得我直跺脚,她便笑着用围裙替我裹住,“慢点吃,都是你的。” 后来我去城里读书,超市的冷冻馒头总差些味道。有次放寒假,刚进巷口就闻到熟悉的麦香。奶奶迎出来,手里还攥着块发面,“就等你回来揉馒头呢,你揉的才有嚼劲。” 蒸笼上汽时,奶奶往我碗里塞了个红糖馒头,“小时候总抢这个吃,现在给你留着。”热气模糊了视线,咬下去,甜丝丝的暖流从舌尖淌到心里。 原来最难忘的味道,从来都藏在家人的掌心,揉进岁月的褶皱里,伴着每一次升腾的蒸汽,温暖了岁岁年年。

用料

自发面粉馒头的做法步骤

步骤 1

首先,要准备好所需的材料,包括适量的自发面粉、温水以及一些白糖(可根据个人口味添加)。将这些材料都放在干净的台面上,方便后续操作。

步骤 2

把自发面粉倒入一个大盆中,中间挖一个小坑,将温水慢慢倒入坑内,同时用筷子搅拌,使面粉逐渐形成絮状。然后用手开始揉面,揉到面团表面光滑不粘手为止。

步骤 3

将揉好的面团放在盆中,用湿布或保鲜膜盖住盆口,放在温暖的地方进行发酵。等待面团发酵至原来的两倍大,用手指戳一下面团,不回弹且内部呈蜂窝状就表示发酵好了。

步骤 4

发酵好的面团取出来放在撒有干面粉的案板上,用手反复揉压,将面团里面的空气排出来,直到面团再次变得光滑有弹性。

步骤 5

把排气后的面团搓成长条,用刀切成大小均匀的小剂子。然后将每个小剂子揉成圆形的馒头坯,放在铺有湿纱布的蒸屉上。

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步骤 6
步骤 6

将蒸屉里的馒头坯静置15 - 20分钟,进行二次醒发。看到馒头坯体积稍微变大,拿起来感觉轻飘飘的就可以了。

步骤 7

把蒸锅放在火上,加入适量的水,大火烧开后放入装有馒头坯的蒸屉,盖上锅盖,转中火蒸15 - 20分钟。蒸好后不要立即开盖,焖3 -5分钟再开盖取出馒头。

步骤 8

先准备好材料 和面 发酵 揉面排气 成型 二次醒发 蒸制 按照以上步骤,就能用自发面粉做出美味的面包啦。

菜谱创建时间:2025-08-04 15:28:57
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