桑叶苹果水

作者： 张妈小厨

家有易上火人群，就当个饮料喝喝，我们不爱喝白水

用料

• 苹果 一大个切丁
• 桑叶 一把
• 桑葚 一把约7/8颗

桑叶苹果水的做法步骤

步骤 1

炖煮一会儿，或者养生壶直接煮一下 用于目赤虚火，湿热积食，脾胃虚弱积食 孩子和老人当个饮料喝，三伏天配姜枣茶用于降火 因为略寒凉，所以我自己不喝

菜谱创建时间：2025-07-26 11:52:47