辣椒粉➕蒜末 加油 微波炉1-2分钟 中途搅拌 然后加生抽，加陈醋。 最后加开水，然后加冰冻水饺。大概再打6分钟往上自己看状态。
微波炉米粉，米粉可能会打过头，但是也好吃。 辣椒粉➕蒜末——微波炉1-2分钟 然后加生抽，不加陈醋了。加盐，加味精。 加开水，或者微波炉吧汤底打热一点。鸡蛋可以现在加。 加米粉进去，然后微波炉把米粉打热。 （做好的辣椒炒肉也现在加进去一起热。）
泡面/拌面——撕干净锡纸 加开水 5分钟左右搅拌 加鸡蛋戳孔 火鸡面——不盖盖，水少一些不然会冒出来，5-8分钟，中途搅拌均匀，加辣椒酱，加热1-2分钟，搅拌均匀。加粉搅拌均匀，再1-2分钟。 统一牛肉面——汤底用微波炉热，加入煮好的面条（用大锅煮） 再微波炉几分钟让味道全部融合。
⭐微波炉蒸蛋——4/5分钟 大概4-5个鸡蛋，水位差不多满 专用小碗，要盖盖子。然后焖一会。 （上面可以加一点香油和生抽 ）
奥利奥➕牛奶 搅拌均匀 微波炉2-3分钟 自己看