三天掉秤果蔬饮

作者： 云媚食疗

轻食果蔬汁制作教程呼声太高！今日分享6款，细腻好喝还能減脂，新手照抄作业也能轻松拿捏~

用料

• 羽衣螺旋藻
• 生菜 52克
• 羽衣甘蓝 3克
• 苹果🍎 90克
• 奇异果🥝 60克
• 苹果果汁 180克
• 矿泉水 198克
• 薄荷叶糖 1.5颗
• 螺旋藻 1颗
• 蔓越莓树莓
• 奇亚籽 1.5克
• 蔓越莓干 30克
• 火龙果 12克
• 葡萄汁🍇 60克
• 蔓越莓果 60克
• 柠檬🍋 1半颗

三天掉秤果蔬饮的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材清洗干净，水果去皮，切成小块

步骤 2

将所有洗好的食材按照配方放入果汁机种 ✨按下果蔬模式 2分钟就可以喝了

步骤 3

混合甜菜根7.5 🥕克胡萝卜60克 红枣8颗 苹果🍎75克 柠檬🍋半颗 奇亚籽4克 洋车前子3克 矿泉水220ml 苹果🍎汁150克

步骤 4

【玉灵膏】气血双补

步骤 5

纯植物【洗发水】防脱，生发效果很好

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步骤 6

步骤 6

纯草本【鼻炎油】 🌿还有200多款产品会一一分享，✨纯手工的各种茶方，膏方，养生丸子，泡脚原液，鲜炖，洗护系列分享学习

步骤 7

15款儿童，成人泡脚选原液【化淤血泡脚包】【祛湿】【化结节泡脚包】等

步骤 8

✨所有产品都是纯天然纯手工制作的，❤️如果你也喜欢纯天然纯手工制作的姐妹欢迎交流喔❤️

步骤 9

【玫瑰丸】❗❗不清楚的步骤主页🉑以找我喔 定会知无不言

三天掉秤果蔬饮的小贴士

不明白的地方，主页🉑以找到我

菜谱创建时间：2025-06-21 21:36:56