土豆1个,切滚刀块; 茄子1个,切滚刀块,用盐腌制15分钟,把茄子挤出水份(把茄子的海绵结构压紧实,这样就不容易吸油) 青椒2-3个,切大块。 大蒜4瓣,小葱1根,切末。
锅中倒油,洒上一层薄盐,防粘锅,先下入土豆,煎熟表面金黄微焦,内部呈现透明装,盛出备用。
再下入茄子,煎至茄肉呈现透明状,盛出备用。
最后下入青椒,爆香,盛出备用。
调制料汁:一勺生抽,一勺蚝油,小半勺老抽、一勺淀粉、一茶匙糖,少许芝麻油,小半碗水,用筷子搅拌均匀,蘸取一点常常味道,加入适量盐调解咸淡。
锅中倒油,下入葱末和一半的蒜末,爆香。
倒入酱汁,烧开起泡泡。
下入土豆,茄子和青椒,翻拌裹满酱汁。
出锅前,再下入剩余一半的蒜末,翻炒30秒,即可出锅。
出锅,太香,太下饭啦!
炸的时候,先土豆,再茄子,最后青椒。