番茄牛腩

作者： 易特好食

味道香浓、口感丰富、鲜美入味、老少皆宜

用料

• 番茄 3000g
• 生牛腩 750g
• 盐 10g

番茄牛腩的做法步骤

步骤 1

番茄洗净切块备用

步骤 2

牛腩洗净切块用开水汆水捞出备用

步骤 3

锅洗净放油烧热

步骤 4

加入姜葱炒香放入番茄块煸炒出香出色

步骤 5

继续加入牛腩煸炒出香味，炖烂后调味即可

展开全部

步骤 6

步骤 6

营养标示

番茄牛腩的小贴士

对消化力虚弱和胃酸过少者，适当吃些西红柿或饮其汁液，有助于疾病的康复。西红柿中含有的果酸，还能降低血中胆固醇的含量，对高脂血症亦有益处。

菜谱创建时间：2012-12-26 11:54:14