茅根竹蔗雪梨水/冻

作者： 梁家小敏敏

夏日消暑必备 大人小孩都能吃 还可以加马蹄，胡萝卜

用料

• 海底椰 15克
• 无花果 4颗
• 竹蔗 4块
• 雪梨 半个
• 蜜枣 1个
• 茅根 25克
• 芦根 15克
• 白凉粉 1包
• 椰汁 适量

茅根竹蔗雪梨水/冻的做法步骤

步骤 1

冼净都半小时。过滤渣。喝水就可以喝了。做冻要按比例放入白凉粉

步骤 2

洗瓶

步骤 3

分装，放凉，盖盖，放冰箱 吃的时候放糖水，椰汁，炼乳都行

菜谱创建时间：2025-06-08 16:48:03