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【宝宝辅食】裙带菜豆腐煎蛋汤

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就算是不拿身高说事儿,这碗裙带菜豆腐煎蛋汤,我也建议你们多安排几顿。 特别是天气一天天热起来的时候,它能很快的帮我们把钾元素和津液都补充起来。 解暑、解腻,喝起来还特别鲜!

用料

【宝宝辅食】裙带菜豆腐煎蛋汤的做法步骤

步骤 1

虽说这里你们用什么豆腐都可以,但如果从口感来说,还是嫩一些的内脂豆腐口感更好。

步骤 2

2-3个人吃的量,加2个鸡蛋就够用了,热油煎到两面金黄上色。

步骤 3

煎好的鸡蛋给它铲成小块,加葱花翻炒。

步骤 4

想要让汤底变白,这里就一定要加热水,顺手再把豆腐扔进去。

步骤 5

耐心煮一会儿,你会发现汤底很快变白了。这时候再放裙带菜、虾皮,都是淡干的,不会特别咸。

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步骤 6
步骤 6

这里你们可以尝一下汤底,因为我用的都是淡干的食材,就又加了一丢丢盐,做出来汤底是刚刚好的。

步骤 7

枸杞、葱花你们家里有的就加上,提香增加颜值的搭配。

步骤 8

今天这锅裙带菜豆腐汤,汤底就一个字儿“鲜”! 北方人做汤的思路很简单,少了久煮高汤的加持,简单快手才是最终目的。

步骤 9

浸满了汤汁的煎蛋,永远被孩子第一个挑出来、吃完。 相比老豆腐汤,我更喜欢这种搭配,裙带菜的口感是滑的、嫩的,汤底清亮鲜美。 孩子每次都喝个精光,一口都不浪费!

【宝宝辅食】裙带菜豆腐煎蛋汤的小贴士

*我用的裙带菜是已经处理好的小块,如果你们买到的是那种大块的,可以提前泡好切碎。

菜谱创建时间:2025-05-06 09:03:50
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