200克鸡胸肉,100克口蘑,60克洋葱,20克欧芹
鸡胸肉冲洗干净,用厨房纸巾擦干表面水分,切成小块。加入盐 2g、糖 2g、辣椒粉 1小勺、黑胡椒适量、玉米淀粉 1大勺、玉米油 1大勺
抓匀腌制片刻
蘑菇洗净切片
洋葱切丁
欧芹切碎
帕玛森干酪刨成丝
煮一锅水,加入1小勺盐,放入意面,根据包装上的建议时间煮熟
锅中加适量油,放入腌制好的鸡肉和蘑菇,加 1g 盐,翻炒
炒熟后,盛出备用
不必洗锅,直接加热 黄油 15g
加入 洋葱丁 和 辣椒粉 1大勺,炒至洋葱变软
倒入 面粉 1大勺,小火翻炒均匀
加入 番茄酱 1大勺、盐 2g、糖 2g,搅拌均匀
倒入 淡奶油 100g 和牛奶 100g
搅拌至酱汁微微浓稠,就加入煎好的鸡肉和蘑菇,翻拌均匀
尝一下酱汁,味道合适了就放入煮好的意面,搅拌均匀,关火
加入 欧芹碎 和 帕玛森芝士,稍微拌匀,即可出锅
意面Q弹,鸡肉鲜嫩,蘑菇多汁
超级好吃
一个人也要好好吃饭呀