5斤牛腩肉用清水泡1个小时把血水泡出来
切成三指宽用筷子扎一扎好入味,用酱油把牛肉腌制盖好保鲜膜放冰箱冷藏一晚上
第二天把肉放入锅中加入凉水没过肉略多一点煮开撇沫,准备一个碗放香料:5个八角1把花椒1个大的桂皮2个草果6个白豆蔻4片香叶1把干辣椒洗净,另一个碗放调料:1大块姜切片2匙干黄酱6-8颗冰糖(或1大块)2块小豆腐乳腌制牛肉的酱油1个洋葱切碎
牛肉煮开撇沫后将香料和调料全部倒入锅中,小火炖3个小时,用筷子扎一下能扎下去有一点阻力就好了
捞出放凉就可以切着吃了,很入味,剩余的用保鲜膜盖好放冰箱,最多可以放3天,如果吃不完要冷冻起来吃的时候热一下
汤可以做牛肉面