✅做法 1️⃣竹丝鸡焯水洗掉浮末备用 2️⃣羊肚菌洗干净，冷水泡发15分钟备用 3️⃣其他材料洗干净备用 4️⃣椰汁剖开，把椰子水倒出来备用 5️⃣把所有材料放进椰子里，再倒入椰子水，椰汁盖盖上 6️⃣隔水炖90分钟，加盐调味即可 ps：也可以全部放进电饭煲按煲汤模式。 🌟生活小贴士 羊肚菌:提高免某力，孩子的长高搭子。 黄芪:提气补气，提高气虚引起的乏力。 红枣:健脾益气，安神。 竹丝鸡:滋阴补肾，强健身体。 虫草花:提高免某力，抗疲劳。 椰子水:补充能量电解质。