牛排骨汤

作者： 黎大姐

春天来了 万物复苏的季节也是孩子的成长期，每周炖一到两次牛骨汤给孩子喝，可以增强免疫力，促进骨骼发育。

用料

• 牛骨 适量
• 姜 适量
• 盐 适量
• 淮山 适量
• 胡萝卜 适量
• 红枣 5-6颗

牛排骨汤的做法步骤

步骤 1

婆婆种的胡萝卜

步骤 2

婆婆种的淮山

步骤 3

牛排骨放姜片料酒焯水，然后放入炖盅，炖两个半小时。

步骤 4

我们是晚上喝的，中午炖两个半小时然后一直保温到晚上，肉基本可以脱骨了，很好吃。

菜谱创建时间：2025-02-27 11:53:30