新鲜羊肉加盐和面粉清洗2-3遍
冷水下锅,加入大葱和生姜煮开,撇去浮沫 捞出备用
热锅下一点猪油.倒入羊肉炒干水分(忘记拍炒羊肉的照片了) 羊肉炒到金黄就可以了,铲出备用
洗干净的鲫鱼下锅煎
煎成鱼渣,倒入开水
鱼汤过滤到纱袋里面,这样不用担心等下会吃到鱼刺
炒好的羊肉和过滤好的鱼汤,红枣,当归,党参一起转入高压锅纱布袋里的鱼渣一起放进去炖(砂锅更香,高压锅更快)上汽15分钟时间根据自己家的过来定
炖好了可以加入枸杞,我这里放了没拍到,加盐调味再煮几分钟就可以了。