苦瓜切片,放入一勺盐腌制十分钟左右,出了水,清洗干净备用(多洗几次,把盐掉)
青红辣椒切碎,蒜切末,肥肠切小段备用
锅中油热放蒜末辣椒炒半分钟
放入肥肠炒一分钟
放入苦瓜继续炒两分钟
加入适量生抽盐调味
加点水再炒五分钟(看个人口味,喜欢苦瓜软一点就炒久一点,喜欢生一点就快点出锅),即可出锅
美味下饭菜咯
好吃好吃