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不放一滴油的回锅肉

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作者: Leesey
不愧是四川基因,娃一口就爱上了回锅肉。可众所周知,回锅肉对孩子来说会太油腻且重口味,今天试着做了无油版回锅肉,老少中皆宜!五花肉本身的出油已经足以撑起这一道菜!

用料

不放一滴油的回锅肉的做法步骤

步骤 1

1、五花肉加水、姜片、料酒煮七分熟(筷子能穿过去),擦干水切片; 2、五花肉片放不粘锅小火翻炒煸出油,直到打卷捞出(喜欢软糯口感的微微打卷,喜欢焦香一点的可多煸一小会); 3、锅中的油如果过多可倒出一部分,留适量油加豆瓣酱黄豆酱小火翻炒,不能吃辣的只用黄豆酱,加花椒(不习惯麻味的可不加)姜片蒜片大葱或蒜苗段(此处均为梗儿部),倒入煸好的肉片,调入料酒(或醪糟汁)老抽、生抽白糖(我用醪糟汁就不再放糖了)、白胡椒粉、五香粉小火翻炒入味。 4、将肉推至锅边,锅里放入甜椒(辣椒、芹菜、 蒜苔等根据喜好搭配),调一点生抽或盐小火炒匀后再和肉片混合。 5、加大葱或蒜苗段(此处均为叶部)翻炒均匀即可。

步骤 2

因为豆瓣酱和黄豆酱都比较咸,肉的部分炒好味道刚好,所以配菜需另行调味炒匀,再和肉片混合,这样做出来的肉和配菜咸淡皆宜。

菜谱创建时间:2025-02-19 16:57:42
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