山姆法式迷迭香羊排

作者： 猪猫队长

适合中国宝宝体质的西餐，那必须是全熟的

用料

• 山姆法式迷迭香羊排 3根/人
• 😀配菜
• 成串小番茄
• 甜杆西兰花
• 整头大蒜
• 口蘑
• 黄芥末酱
• 🍽️餐具
• 10寸牛排盘
• 刀
• 叉
• 餐垫

山姆法式迷迭香羊排的做法步骤

步骤 1

冷藏状态下，羊排拿出来，锅里不放油（因为羊肉本身就会出很多油），210℃，先煎侧面1分钟，然后放倒，煎正反两面，一共煎12分钟，两分钟翻一次面，出锅前放迷迭香即可 一盒是10块带骨头的➕2小块纯肉

菜谱创建时间：2025-02-19 13:28:16