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莲藕水
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作者：
蘑菇头的洛小米
#乙巳年 #养生饮食 #补脾 #补血 #补津液
用料
藕
半节
水
适量
莲藕水的做法步骤
步骤 1
藕去皮、刨成薄片
步骤 2
加水
步骤 3
生火
步骤 4
煮沸15-30分钟
步骤 5
就可以喝了
菜谱创建时间：2025-02-14 12:06:48
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