把需要的食材提前准备好，洗净，浸泡过夜会更好磨一些，不过直接现磨也可以。但我骨子里总觉得是浸泡过夜更好一些。所以我基本都提前浸泡好的，特别是白木耳，一定要提前浸泡透才更容易出胶质，成品更丝滑。白芝麻不需要浸泡，我用的都是熟芝麻。
如果不放冰糖，也可以磨好之后根据自己的喜好来加炼乳或者蜂蜜，实际上哪怕不放糖也很好喝，我第二次就没放糖直接喝，也觉得很好喝。
把所有浸泡好的食材放入破壁机，然后放入冰糖，冰糖我嫌她脏，清洗干净再放入破壁机，然后再放入熟白芝麻。再加入 500毫升清水。接下去就盖上盖子，按豆浆键，25分钟搞定。然后再倒入250毫升纯牛奶，即可享用这款非常nice的热饮了。在寒冷冬日早上喝上这一杯丝滑的热饮，胃里暖暖的，嘴里甜甜的，整个人都很舒服。
再搭配自制的现烤披萨，无论是做早餐还是下午茶，都是非常满足非常享受的一顿。