APP中查看更多做法
功效:
黄芪：补元阳、生津生血、温脾养胃。
阿胶：补血滋阴、健脾润燥、润燥止血。
桂圆：健脾养心、补益气血。
红枣：补气益血、养胃健脾。
枸杞：补肝益肾、补血益智、益精明目。
[星R]功效及适合人群：气血不足，养胃生津，补中益气，经期后多煲。女生由于身体的特殊性，例如月经会导致身体出现气血两虚的情况，这个时候可以通过进食一些补气血的食材来调养身体，如阿胶，红枣、党参、桂圆、北芪等。
[星R]喝完立即脸色红润，气血好了，抵抗力就上来了！
女人都是靠补出来的！气血不好，容易头晕，姨妈量少的姐妹一定要学会！
🍃补气养血汤🍃阿胶炖红参的做法步骤
步骤 1
📍做法：
1.瘦肉焯水洗净，放入炖盅。
2.将所有食材洗净放入炖盅，加入适量水。
3.隔水炖2小时左右，加适量盐调味即可。
菜谱创建时间：2025-01-25 17:30:47