减脂零食——燕麦苹果饼干

作者： Serendipity24

用料

• 鸡蛋 1个
• 牛奶 50ml
• 燕麦 100g
• 苹果 半个
• 白糖 适量

减脂零食——燕麦苹果饼干的做法步骤

步骤 1

准备100g燕麦片

步骤 2

50ml牛奶中加入10g白糖，微波炉加热搅拌至融化

步骤 3

燕麦片中加入牛奶和一个鸡蛋，搅拌均匀，静置十分钟，充分浸泡燕麦片

步骤 4

半个苹果切成丁，加入适量白糖搅拌，放入微波炉加热一分钟

步骤 5

将苹果丁加入燕麦片中混合均匀

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步骤 6

步骤 6

烤盘上铺一层锡纸，锡纸上刷一点油防止粘连，将燕麦片捏成大小适量的饼状铺在烤盘上，烤箱200度烤15分钟即可

菜谱创建时间：2025-01-24 17:21:21