莲藕切片,山药切片,木耳泡发备用
烧开水锅中放入少量盐油,煮出来的菜颜色靓丽
倒入荷兰豆🫛莲藕木耳山药开水焯烫10分钟
过凉水备用
彩椒切丝备用
锅中放入菜籽油,倒入蒜末
加入彩椒丝翻炒,彩椒2分钟后加入焯过水的菜
翻炒均匀
加入盐生抽调味,准备淀粉水勾芡出锅