准备好冻豆角、茄子条、土豆条、泡好的宽粉条、素燕丸
倒入食用油加热,到冒烟,放入花椒、八角,出调料香气后,加入冻豆角、茄子、土豆,炒2、3分钟,加入生抽、老抽(生抽要多一些调味,老抽少一些,上色),在炒1、2分钟左右。
加入水,没过食材,可以在多些水,因为后面还要放粉条。
把素燕丸切好备用
炖的食材都已经半熟了,差不多10分钟,加入粉条。
转中火,汁水收少一些,用铲子戳戳土豆已经软烂,粉条也成透明状,大概15—20分钟,中途加入适量的盐,等出锅前2、3分钟 加入素燕丸,因为它本身就自带咸味,早加的话会太咸,也容易碎。最后开大火在翻炒翻炒,就可以啦。
出锅,一盘很美味的菜,粉条入味、其他菜也软烂,很适合老人、孩子,还有爱吃的软一些的朋友。