中式-海螺排骨汤

作者： Huanyen_Lo鼓捣

给孩子需要的营养美味

用料

• 海螺 2个
• 排骨 200g
• 姜 3片
• 沙参 适量
• 玉竹 适量
• 莲子 适量
• 百合 适量
• 蜜枣 1个
• 盐 适量

中式-海螺排骨汤的做法步骤

步骤 1

1、海螺肉上撒盐，抓匀后冲水 2、将海螺肉放入沸水煮1分钟，捞起

步骤 2

排骨也用沸水焯一下捞起

步骤 3

煮过的水倒掉

步骤 4

砂锅或大炖盅

步骤 5

铺上食材清单上所有材料

展开全部

步骤 6

步骤 6

加入水，煲装8分满

步骤 7

大火烧开后撇去浮漂 调整为小火，慢炖1.5-2小时

步骤 8

加盐，请享用哦

菜谱创建时间：2025-01-21 19:34:21