婴儿可以吃的“松鲜鲜”

作者： 羊崽也是萄萄妈

刚开始吃辅食的宝宝没法添加调味料，为了增加食物的口感和多样性，只能自己多加研究，大宝小时候是给做的蘑菇粉和虾皮粉，小宝想着多样化点，没想到真香哈哈！

用料

• 香菇 55g
• 姬松茸 30g
• 虾皮 30g
• 瑶柱 40g

婴儿可以吃的“松鲜鲜”的做法步骤

步骤 1

干的虾皮洗干净冰箱冷藏泡水一夜，期间可以多次换水，给宝宝吃的，要把盐分都泡掉。倒掉水控干水分，然后放空气炸锅80℃烘干，虾皮很快就能烘干，所以期间要多开几次看看好了没，用手一捏就碎就好了。

步骤 2

我用的是瑶柱干，也可以用新鲜瑶柱，新鲜瑶柱烘干时间太长，味道也没有瑶柱干香。瑶柱干洗干净，控水，撕小块放空气炸锅80℃，也是用手一捏就碎就可以了。

步骤 3

姬松茸我买的是新鲜的，洗干净切片烘干，新鲜的是500g，烘干后只有30g😓，用空气炸锅烘比较快，我用烤箱一个小时还是湿答答的

步骤 4

同样空气炸锅80℃烘干，具体时间也不好说，我的空气炸锅最低温度就是80℃，每个牌子烤箱脾气都不一样，刚开始一定要用低一点的温度去烤，有经验了再逐步加温度，不然食材容易烤焦，就浪费了。

步骤 5

干的蘑菇，洗干净去蒂切小块，空气炸锅80℃烘到手一掰就碎的程度。

展开全部

步骤 6

步骤 6

全部放磨粉机或者辅食机打磨成分，分装，搞定！放冰箱冷藏几个月没问题！

步骤 7

菜谱创建时间：2025-01-20 09:45:21