来做🍠0油低糖的红薯麻薯啦

作者： 草莓蛋糕有点甜

去公婆家发现公公自己种的红薯🍠还有好多没吃完，挑了个最大的拎回家，消耗一下家里的糯米粉，做完尝了几颗，香甜软糯，糯叽叽脑袋狂喜！😄一个热量约35大卡一个，减脂也可以吃哟！

用料

• 红薯泥 460g
• 水磨糯米粉 100g
• 白砂糖/代糖 适量（按照自己口味放）
• 黑芝麻 适量

来做🍠0油低糖的红薯麻薯啦的做法步骤

步骤 1

先把红薯蒸熟，去皮，用工具捣成泥，再多次加入糯米粉成团，戴上手套🧤

步骤 2

我大概30-35g一个团成球，一共做了22颗，顶部放上几粒黑芝麻，这样既好看，口感也更丰富。放入空气炸锅烤盘纸，我用了150度，20分钟，中途翻面。不怕热量可以在烤盘纸上喷一点点油，不然刚烤完会粘在上面，也可以等冷却后拿下来，冷却后就不会粘在上面啦！

步骤 3

出锅趁热吃呀

步骤 4

浅浅得摆个盘

菜谱创建时间：2025-01-19 21:07:27