40ml大米。
浸泡10分钟,期间洗菜、切菜。
香菇、胡萝卜切丁,西红柿切半,剥皮蛋。
辣椒去籽,丢空气炸锅。
火腿肠切块儿,丢空气炸锅。
热锅。
一点植物油、一点香油、小火,转锅。
热气,煎鸡蛋。
倒掉泡米水,米倒锅里。 加水、蘑菇、胡萝卜,大火烧开转小火,3分钟。
空气炸锅高火3分钟。
小碗:0.1糖、盐,1生抽,2醋,1白开水,0.5蚝油。 捣罐:0.1糖、盐,1生抽,2醋,0.5香油。 捣皮蛋。
放生菜、西红柿,2分钟。 捣辣椒。
倒煎蛋、酱汁搅拌。 倒擂辣椒皮蛋,搅拌。 加1腊八蒜、海苔、虾米,剪小葱,搅拌。