鸡肉三明治

作者： 白开水ly

用味好美鸡肉专门调味料腌制鸡胸肉简单美味，早餐三明治分分钟搞定。

用料

• 鸡胸肉 1片
• 味好美鸡肉专用调味料 适量
• 吐司面包片 4片
• 生菜 1片
• 黄瓜 1小段
• 圆葱 1小块
• 西红柿 小半个
• 酸黄瓜 2小根
• 胡萝卜 1小段
• 番茄沙司 适量
• 蜂蜜芥末酱 适量

鸡肉三明治的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉从中间剖开成两片，用叉子扎些小孔。

步骤 2

撒适量味好美鸡肉调味料抓匀腌制二十分钟。

步骤 3

腌制鸡肉的时候准备些配料，圆葱碎，酸黄瓜条，黄瓜片，胡萝卜片，西红柿片。

步骤 4

面包片挤上番茄沙司，铺洗净的生菜叶

步骤 5

撒上酸黄瓜，圆葱碎

展开全部

步骤 6

步骤 6

挤蜂蜜芥末酱

步骤 7

锅内喷油放入腌制好鸡胸肉小火煎至变色翻面。火不要太大，避免中间不熟，外边糊了。

步骤 8

撒一些味好美鸡肉专用调味料，翻面再煎，再撒些调味料，煎至两面金黄，鸡肉熟透。

步骤 9

将煎好的鸡肉放在铺好的菜上，再挤上蜂蜜芥末酱。

步骤 10

铺上西红柿片，黄瓜片，胡萝卜片，再挤些番茄沙司。

步骤 11

最后盖一片面包片，插上果叉对半切开。

步骤 12

转盘即可

步骤 13

剩下的食材丢到盘里，淋千岛酱，做一道沙拉还是不错的。

鸡肉三明治的小贴士

1，配菜根据自己喜好随意调换 2，腌制鸡肉的专用调味料根据自己的口味放多少。 3，鸡胸肉从中间剖开，太厚不容易熟，煎鸡肉小火煎熟即可，不要煎时间太长，影响口感。 4，酱料可以根据自己口味调换。

菜谱创建时间：2025-01-09 10:09:20