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消化积食橘皮糖 橙皮糖 化痰止咳

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作者: 小月月_妈咪
家里有一袋又小又酸的橘子🍊,放了一周都没人吃,便全剥了做橘皮糖,促消化,还能化痰止咳。

用料

消化积食橘皮糖 橙皮糖 化痰止咳的做法步骤

步骤 1

橘子/橙子剥皮,用勺子刮皮,去蜡的同时也能让油溢出,再用纸巾揉擦掉。 ✅去苦味第一步,不能省略👆

步骤 2

倒入一些盐,没过橘皮的水,搓洗、挤压; 捏干水份,用清水清洗一遍; 再次捏干水份,用清水浸泡一小时。 每次清洗后的水都是泛着油光的黄色水, ✅去苦味第二步,也不能省!

步骤 3

沥干水分,摊开晾干。 (时间充足的话这部可以省去,我因为有事不能及时做,晾了一天)

步骤 4

用剪刀✂剪成细条。

步骤 5

冷水下锅,大火烧开后转中小火煮五分钟。 我这次做的没有去橘络,因为爸妈说带点苦味的才正宗,效果更好🤣

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步骤 6
步骤 6

放凉后捏干水份。 ✅去苦味第三步,怕苦的不要偷懒哦: 先不着急剪成条,等煮好后捞出,再用勺子刮去橘络,然后用剪刀或用刀切条)

步骤 7

不沾锅里放冰糖,橘皮一半的量,水没过冰糖,待冰糖融化后倒入橘子皮。 (第一次做的可以先用少量橘皮尝试,觉得苦了就将冰糖的量增加,如果喜欢吃苦味一点的可以少放点冰糖。)

步骤 8

中小火熬制,不时用筷子🥢搅拌, 待锅里糖浆不多时,改为小火收汁。

步骤 9

收汁时,用筷子不停翻炒、搅拌,防止粘锅。 橘皮变透明后便可盛出。

步骤 10

稍微放凉后,撒上一层白砂糖,试味。

步骤 11

如果喜欢吃干一点的,待橘皮变透明后,继续搅拌,等到结成糖霜,锅里看不到液体时关火,用余温再搅拌几下。盛出。

消化积食橘皮糖 橙皮糖 化痰止咳的小贴士

1、温暖地区或时节,放冰箱冷藏,可以保存久一点; 2、喜欢吃橘皮糖的,一定不要嫌麻烦, 因为真的很苦; 3、含糖量高,控制每天的食用量。

菜谱创建时间:2025-01-08 23:31:38
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