准备食材
鸡胸肉切条加鸡肉调味料腌制30分钟
腌制会更入味
胡萝卜切丝炒熟更易吸收
鸡胸肉煎熟,煎的时候可以再撒一些调味料
煎熟备用
卷饼涂上沙拉酱和番茄酱
摆好生菜
摆上胡萝卜丝和鸡肉条
卷起来
好吃。