用APP打开

味好美 |低脂高蛋白的⤷孜然麻辣烤兔腿土豆

75人浏览 2人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 一五五微胖

用料

味好美 |低脂高蛋白的⤷孜然麻辣烤兔腿土豆的做法步骤

步骤 1

香菜洗干净直接放盆里,洋葱切碎,生姜小葱切片切段,用力抓捏出汁。

步骤 2

兔腿擦干水分,切口方便腌制入味每一寸都抹匀腌制30分钟

步骤 3

第二部分腌料除了鸡蛋全部放盆里,然后搅匀成酱,加入鸡蛋液,再次搅匀

步骤 4

把腌好的兔腿放入酱里里外都抹匀,腌制30-50分钟

步骤 5

我喜欢吃辣就多加了一些辣椒面和孜然粉,各自随口味调整

展开全部
步骤 6
步骤 6

手套剩余的酱汁把土豆块抹上一起腌制,没有可不加

步骤 7

锡箔纸下面放一层,放上兔腿以后再加一层边缘全部卷上,密封紧点,肉会很嫩模拟蒸汽蒸制的样子。【烤箱200度30分钟】

步骤 8

上面锡箔纸打开,放上土豆200度继续15分钟,兔肉面上脆一点,土豆也好了。

步骤 9

菜谱创建时间:2025-01-08 17:23:16
打开App收藏