将牛肉切薄后,加入调料A充分抓匀腌制,直到牛肉把水分吸收,淋上花生油封面,腌制牛小时。
将粿条撕开,加入调料C抓匀上色。
将调料B混合搅拌均匀,做成酱汁待用。
将芥兰都番茄改刀切好。芥兰梗和叶子分开切,梗稍微拍一下之后斜切成粒;叶子切成条。番茄切成小块。
把锅烧热,放油,将粿条放入锅中摊平,煎10秒后,整体翻面,再煎10秒,之后把粿条翻乱炒匀,继续摊平,煎10秒,重复此动作3-4次,直到粿条表面微微起焦,捞出待用。
锅烧热放油,把牛肉下锅,快速摊平,煎5秒,再全部一起翻炒10秒,之后出锅待用。
锅中放入芥兰梗,翻炒一会,再放入菜叶和番茄,一起炒匀直到菜叶变软,就把牛肉回锅,一起快速炒匀,再把酱汁倒入锅中,大火收汁.最后全部淋在粿条上。