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西红柿草鱼片汤(鱼片肉Q弹)

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老公一家都不太爱吃鱼,谁是怕鱼刺卡喉咙。于是我今天做了这一道菜,只有鱼片没有刺~

用料

西红柿草鱼片汤(鱼片肉Q弹)的做法步骤

步骤 1

市场上买来新鲜活草鱼,本来想买青鱼,无奈一只太大,我就只能买这个。鱼市老板用熟练的刀工帮我把鱼刀成了鱼头、鱼骨和鱼片。我回家在把鱼片切更小一片。同时准备其他配料:将西红柿切成小块、葱分段、切姜丝、蒜切成大块。

步骤 2

让鱼片不碎且Q弹的方法:先把鱼片洗一遍,倒入盆子里加盐和料酒,用手抓成黏糊糊的感觉。放置10分钟的样子。将鱼片用清水冲洗两遍至鱼片没有黏糊的感觉止。

步骤 3

将鱼片加入葱、蒜、胡椒粉、和料酒,用手抓混合。再打入一只鸡蛋清继续抓混合。放置一边,腌制。

步骤 4

这一步咱们来准备鱼头汤,热油锅、依次放入大葱、姜和蒜拌炒

步骤 5

往炒好的鱼头锅内放入清水煮汤,小火煮15分钟的样子

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步骤 6
步骤 6

再把煮好的鱼汤过滤,放置一旁待用。

步骤 7

将之前准备好的西红柿下锅翻炒

步骤 8

加入之前煮好的鱼头汤,放入少许盐和番茄酱汁,先大火煮开,再中小火5分钟

步骤 9

检查一下锅里的鱼片是不是熟了?如是,起锅装盘

步骤 10

在汤里撒上一些香菜点缀,享用吧

西红柿草鱼片汤(鱼片肉Q弹)的小贴士

1. 使鱼片在汤里煮不碎,口感Q弹的重要方法就是处理好鱼片的腌制

菜谱创建时间:2025-01-04 11:23:56
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