空气炸锅烤羊排

作者： 奶昔_溪

羊排在家也能烤出外面烧烤的味道 没有狠活，美味健康

用料

• 羊排5根
• 盐 3克
• 糖 3克
• 蚝油 适量
• 圆葱 半个
• 胡椒粉 适量
• 姜 2片
• 孜然 适量
• 味精 可以不放

空气炸锅烤羊排的做法步骤

步骤 1

羊排用清水泡出血水，然后控出水份加入圆葱块或丝，（圆葱不限量多点更好 ）姜丝，蚝油，盐糖，味精，胡椒粉，孜然。全部放好后袋手套抓匀 放冰箱腌1-2小时 。

步骤 2

烤之前喷上一层油 ，上空气炸锅自主温度180度20分钟。中间翻一次

步骤 3

OK 开吃！

菜谱创建时间：2025-01-02 08:49:13