300ml的碗，一碗料（没满），栗子切一下尾巴，放锅里煮开就很容易剥壳了，材料放高压锅，我放了450ml的水，压了20分钟，煮出来是比较干的，比较沙，没有水的状态，再倒了一瓶牛奶进去，好好吃。25克的糖吃起来比较甜，但小孩喜欢，我觉得15克糖也行的～记录食谱