快手煎鸡胸

作者： 郁郁梧桐w_z

适合宿舍党的快手低脂煎鸡胸，简单到有手就会。

用料

• 鸡胸肉 两块
• 味好美鸡肉专用调味料 适量
• 食用油 一汤匙

快手煎鸡胸的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉解冻，切条，用味好美鸡肉调味料揉匀，少许食用油。腌制15分钟。

步骤 2

条件有限只有一个小锅，倒一汤匙油，油热即可慢煎。

步骤 3

煎至鸡肉表面变色，加一点点水，盖上锅盖小火焖十分钟即可。

步骤 4

和快熟米饭拌匀再焖一会儿，开吃！美味又简单！

菜谱创建时间：2024-12-31 19:51:24